阿德勒心理學 (二): 五大基本概念 Posted on 16 12 月, 202316 12 月, 2023 by jlam 阿德勒(Alfred Adler)心理學是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）所創立… Read more
阿德勒心理學 – 自卑與優越 – 明白優越情結的可能結果 Posted on 16 12 月, 202316 12 月, 2023 by jlam 最近研究阿德勒(Alfred Adler)心理學, 看看能有甚麼好的得著, 結果如下: 根據阿德勒的理論，有關… Read more
五大分析工具 – 5W1H 、 SWOT 分析、價值鏈分析、五力模型、財務比率分析一覽表 Posted on 13 12 月, 202313 12 月, 2023 by jlam 5W1H 5W1H是一種方法論。 通過使用5W1H方法，你可以全面瞭解問題的各個方面，並説明你收集必… Read more
分析問題 – 案例分析問題步驟表 Posted on 13 12 月, 202313 12 月, 2023 by jlam 案例分析問題步驟表 理解問題 首先，需要仔細閱讀和理解案例中提供的資訊。瞭解問題的背景、相關方和目標是解決問題… Read more
塔木德 – 塔木德的概念表 – 信仰, 學習, 道德, 人際關係, 致富, 財富 Posted on 13 12 月, 202313 12 月, 2023 by jlam 信仰 – 核心 信仰和虔誠 塔木德強調對真主（上帝）的信仰和虔誠。它教導人們相信上帝的存在、單一性和全能性，並… Read more
塔木德 – 真正的塔木德內容一覽表 Posted on 13 12 月, 202322 12 月, 2023 by jlam 米什納與古木拉 米什納（Mishnah） 米什納是塔木德的第一部分，是一部記錄了猶太教法律的文本。它包含六個主… Read more
認知偏差：5個認知偏差例子, 幫你了解思維盲點, 出現原因, 產生過程與矯正之道(一) Posted on 12 12 月, 202322 12 月, 2023 by jlam 在日常生活中，我們往往也會思考和評價有關自己及他人的行為，而有時候，我們可能會陷入一些認知偏差。其中，過度概括… Read more
認知ABC理論：9個觀點助你培養積極心態, 改變躺平心理 Posted on 12 12 月, 202317 12 月, 2023 by jlam 人生漫長, 相信人總會在不同的時侯面對有不同的問題. 特別是現今市場逐漸不境, 想信很多人會面對就業, 經濟等… Read more
習得性樂觀：3個解釋習慣, 改變無助感，開啟美好人生的鑰匙(一) Posted on 12 12 月, 202317 12 月, 2023 by jlam 在日常生活, 我們往往也遇上不少壞事情，令我們的心情起伏不定。而我們的心情可能只是一個想法的解釋所引起，人們可… Read more
培養心理韌性：如何在面對挑戰時保持堅韌不拔 Posted on 11 12 月, 202323 12 月, 2023 by jlam 在現代社會中，面對日益複雜和不確定的挑戰，心理韌性成為一種關鍵的心理品質。心理韌性是指個人在面臨壓力、逆境和困… Read more